با وارد کردن اعداد اعشاری ،سفارش خود را به مقدار دلخواهتان تعیین کنید.
با سفارش 5 کیلو و بیشتر،به طور خودکار قیمت عمده در سبد خریدتان برای شما محاسبه میشود.
مغز فندق خام
مغز فندق خام یکی از انواع آجیل ها محسوب می شود که از درخت فندق گرفته می شود. مغز فندق خام، یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه و سالم و فاقد هر گونه مواد افزودنی یا نگهدارنده بوده و سایز آن متوسط است. فندق سرشار از مواد معدنی و پروتئین است. چربی ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نیز در مغز فندق پیدا می شود.
شما می توانید مغز فندق را با دیگر محصولات مانند مغز بادام خام و یا مغز گردوی خام ترکیب کنید و آجیل مورد علاقه و سالم خود را تهیه کنید. این دانه از لحاظ پروتئین غنی و فاقد هر گونه چربی اضافی است.
فندق یکی از آجیل ها و مغزهای خوراکی به شمار می رد که برای افزایش انرژی و سلامتی بدن مصرف می شود و عطر و طعم شیرینی دارد و می توان آن را به صورت خام، نمکی، تفت داده شده استفاده کنید. امروزه این نوع آجیل اغلب به عنوان تنقلات مصرف می شود و دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن است. جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز به کار برده می شود.
خواص مغز فندق خام
فندق دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دارد، آنتی اکسیدان های موجود در آن موجب می شود تا بدن در مقابل استرس مقاوم باشد، که می تواند به ساختار سلول آسیب برساند و پیری، سرطان و بیماری های قلبی را تقویت کند. اکثر آنتی اکسیدان های موجود در فندق به کاهش کلسترول خون و التهاب کمک می کنند. این مواد برای سلامت و حافظت در مقابل سرطان موثر است.
آجیل ها به کاهش قند خون کمک می کنند، براساس تحقیقات صورت گرفته فندق نیز به کاهش قند خون کمک فراوانی می کند.
فندق در درمان و ایجاد آهن در بدن بسیار مناسب است. همچنین فندق بسیار خوش طعم است و هیچ کلسترولی ندارد، این مغز حاوی فولات و ویتامین E بوده که موجب تقویت عضلات شده و عملکرد آن ها را بهبود می بخشد.
فندوق سرشار از مواد معدنی است و این مواد برای بدن لازم و ضروری است. این مواد موجود در فندوق سبب افزایش قدرت ایمنی بدن می شود و افزایش سیستم ایمنی بدن از بروز اختلالات متعدد جلوگیری می کند.
از خواص مغز فندق به سبب وجود مواد معدنی و مغذی فوق العاده ، می توان به پیشگیری از انواع بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها اشاره کرد . وجود مواد معدنی مانند آهن، مس ، منیزیم ، منگنز و پتاسیم در فندق به درمان بسیاری از مشکلات درونی و بیرونی بدن انسان کمک می کند.
فندق به حفظ سلامت مفصل و استخوان ، حفظ سلامت دستگاه گوارش ، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن ، جلوگیری از سرطان ، جلوگیری از پیری زودرس ، جلوگیری از افزایش کلسترول، درمان بیماری های گرفتگی قائدگی و بهبود زخم ها کمک می کند.
همچنین فندق به دلیل داشتن پروتئین بالا، گزینه ای عالی و مناسب برای گیاهخواران که غذاهای مبتنی بر حیوانات را نمی خورند، می باشد. فندق حاوی اسید فولیک است که به طور گسترده ای از بروز نقص لوله عصبی در دوران بارداری برای جنین جلوگیری می کند. فندق می تواند نقش بسیار زیادی در سلامت پوست و مو ایفا کند.
